給食日記

タイトル

１１月４日（水）の給食

テキスト

いわしの蒲焼き丼
野菜の磯和え
かき玉汁
牛乳

今日の蒲焼き丼の魚はいわしでした。
いわしは、骨のもとになるカルシウムとカルシウムの吸収を助けるビタミンＤの両方が含まれています。たれをたっぷりとごはんにかけて、「たれかけごはん、おいしい。」と言って、食べていました。

野菜の磯和えは、野菜に醤油、だし、みりんのたれと刻みのりを和えました。磯の香りがし、ごはんにもよく合いました。

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